Actividad física mejora calidad de vida de ancianos

De WikiNoticias UANL

1 de septiembre de 2005

Cynthia Edith Ramírez Ibarra, Irma Leticia Ramírez Ibarra, Rocío Montenegro Espinoza y Liliana Torres Palos obtuvieron el primer lugar compartido del Premio de Investigación en Ciencias del Deporte-FOD 2005.

Cynthia Edith Ramírez Ibarra, Irma Leticia Ramírez Ibarra, Rocío Montenegro Espinoza y Liliana Torres Palos obtuvieron el primer lugar compartido del Premio de Investigación en Ciencias del Deporte-FOD 2005.

Esye 1 de septiembre de 2005, las alumnas de la Facultad de Organización Deportiva realizaron un estudio encaminado a la creación de un programa recreativo que se aplique en los asilos de ancianos con la finalidad de mejorar la actitud y calidad de vida de las personas que los habitan.

Un estudio realizado en México reveló que la práctica deportiva o ejercicios físicos no forma parte de la rutina diaria de los adultos mayores a pesar de que esta actividad produce mejoras fisiológicas, estabilidad emocional, autoestima y bienestar.

El grupo realizó una encuesta en cinco asilos de Monterrey y Guadalupe para conocer los programas establecidos y encontró que 70 por ciento de ellos practica un deporte, pero no en una forma ordenada ni de manera frecuente; algunos lo hacen por su cuenta y otros conforme a la rutina existente en el asilo.

En cambio, encontró entre las personas de 70 a 80 años de edad, en su mayoría mujeres solteras y viudas, enfermedades como hipertensión, diabetes, secuelas de embolia y gastritis.

Concluyen que no solamente debe contarse con la aplicación de un programa de actividad física, sino que para que una persona mayor se sienta física y mentalmente bien debe tener la compañía y atención constante de sus familias, pues si algunos están en un asilo por su propia voluntad, otros lo están por decisión de ellas.

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